我同居怀孕了。流产后，导致退婚。我应该如何

问题可解，流产后退婚彩礼返还需视情况。依据《婚姻法》解释，彩礼返还需考虑使用情况、共同生活时间等因素。《婚姻法》规定，若未登记结婚，可要求返还，但已用于共同生活或消耗则另论。不及时处理可能导致权益受损，如彩礼被全部视为消耗而无法追回。
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退婚后赔偿与彩礼问题需依法处理。具体操作：1.收集证据，如医疗记录、彩礼支付凭证等；2.与男方协商，明确赔偿和退还意愿；3.若协商无果，找律师或法律机构咨询，准备诉讼材料；4.根据《婚姻法》及相关解释，向法院提起诉讼，要求合理赔偿和彩礼返还。
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赔偿和彩礼退还方式需依法确定。处理方式包括协商、调解、诉讼。建议先尝试与男方协商，不成则寻求第三方调解，最后考虑诉讼途径，以确保权益。